22 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1658 kcal
|
Yağ: 73,35g | Prot: 63,66g | Karb: 179,23g.
Kahvaltı: Wilkin & Sons Ltd Marmellata Chiara di Arance con Scorza Sottile, &Pancake uovo albume latte f.coco f.1. Öğle Yemeği: Ibis Tramezzino Salmone e Maionese, Santa Lucia Mozzarella per Pizza, Prosciutto Crudo, Loriana Piadina Arrotolabile. Akşam Yemeği: Pere, San Benedetto Pompelmo Zero, Saclà Olive Nere Toste, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Melone, Conad Insalata Classica, Uovo, Morato Pane Bianco a Fette. Aperatifler/Diğer: Nescafe Ginseng Coffee, Misura Crackers Integrali. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|