22 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1360 kcal
|
Yağ: 86,08g | Prot: 89,48g | Karb: 57,48g.
Öğle Yemeği: Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Hacendado Fresa o Freson, Manzana, Hacendado Nueces Peladas, Mercadona Pechuga de Pavo Finas Lonchas, DIA Bacon Tiras, Repollo Cocido. Akşam Yemeği: Babybel Mini Babybel, Entrepinares Queso Tierno, Hacendado Palmito al Natural Entero, Repollo, Huevo Cocido. Aperatifler/Diğer: Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Carrefour Queso Curado , Hacendado Yogur Bifidus Desnatado 0% . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|