22 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 61,4 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1028 kcal
|
Yağ: 29,12g | Prot: 34,60g | Karb: 159,41g.
Öğle Yemeği: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Olive Oil, Potato, Butternut Pumpkin. Aperatifler/Diğer: Continental Creamy Chicken Cup A Soup, La Zuppa Pumpkin Soup, Kraft Easy Mac. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|