|
За выходные не прибавила в весе.
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1651 kcal
|
Yağ: 57,35g | Prot: 59,49g | Karb: 270,91g.
Kahvaltı: Диетические Сырники II, Кофе, Варенье из Сливы, Геркулесовая Каша на Воде. Öğle Yemeği: Зеленый Чай, Heinz Кетчуп Томатный, Салат Витаминный, Апельсин, Сельдерей, Тушенка, Картофельное Пюре. Akşam Yemeği: Травяной Чай, Песочный Пирог с Вареньем. Aperatifler/Diğer: Кофе, Осетинские Пироги Пирог с Сыром и Шпинатом, Пирог с Рыбой, Heinz Итальянский Кетчуп, Granmulino Макароны Из Твердых Сортов Пшеницы, Сиртаки Сыр Рассольный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|