21 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
994 kcal
|
Yağ: 40,14g | Prot: 54,83g | Karb: 108,67g.
Kahvaltı: Манго, Мороженое соленая карамель, На Здоровье Безлактозний Йогурт. Öğle Yemeği: Брауни ПП, SmaCom Блинчики Штрудель с Яблоками, Nordic Хлебцы с Томатом и Базиликом, President Cheddar, Кальмар Отварной. Akşam Yemeği: Biscolata Stix Hazelnut, Мороженое с голубикой, Kinder Bueno. Aperatifler/Diğer: Iron Zero. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|