|
1 kg 🥳🙌🏼
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
874 kcal
|
Yağ: 32,57g | Prot: 43,27g | Karb: 103,33g.
Kahvaltı: Panco Pão de Forma, Qualitá Ovo Caipira, Tres Cappuccino Classic, Hellmann's Maionese. Öğle Yemeği: Brócolis Cozido, Sadia Strogonoff de Frango com Arroz e Batata Palha. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|