22 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1567 kcal
|
Yağ: 84,04g | Prot: 65,50g | Karb: 124,79g.
Kahvaltı: REWE Mozzarella Mild, Jeden Tag Vollkornsandwich, REWE Bio Bio Streichcreme Paprika, Zucchini, Aubergine. Öğle Yemeği: Jeden Tag Gouda Jung, Henglein Frischer Blätterteig, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, Spinach . Akşam Yemeği: Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Protein Mahlzeit, Spinach, Jeden Tag Gouda Jung, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, Henglein Frischer Blätterteig. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Iwanttogain5kg Kilo Geçmişi
|