09 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,2 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2076 kcal
|
Yağ: 48,48g | Prot: 80,11g | Karb: 329,81g.
Kahvaltı: Ратибор Джем Смородиновый, Кофе (из Молотых Зерен), Кубанская Буренка Зерненый Творог, Йогурт З,2% без Сахара '. Öğle Yemeği: Яблоко Желтое, Зеленый Чай. Akşam Yemeği: Зеленый Чай, Перекресток Шаурма с Курицей. Aperatifler/Diğer: Медовая Долина Мед Цветочный, Чай, Кофе Натуральный 95 мл и 3 г Сахара, Яблоко Желтое, Дары Природы Финики Сушеные, Юг Руси Хлеб Фитнес, Винегрет, Дальпико Кольца Кальмара Копченые. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения Губанова Kilo Geçmişi
|