|
Absolut tiefstes Gewicht seit sehr langer Zeit.
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1177 kcal
|
Yağ: 49,03g | Prot: 90,23g | Karb: 73,85g.
Kahvaltı: Ja! Magerquark. Akşam Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Landgut Hähnchenschenkel. Aperatifler/Diğer: Augustiner Lagerbier Hell. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|