22 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1311 kcal
|
Yağ: 41,77g | Prot: 87,43g | Karb: 134,26g.
Öğle Yemeği: Перекресток Каша Тыквенная с Рисом и Мёдом , Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, HÄHNCHEN CORDON BLEU. Akşam Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка по-Купечески, HÄHNCHEN CORDON BLEU. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Кока-Кола Ванилла , Nesquik Какао на Молоке. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yuliya.miroshnikova.1983 Kilo Geçmişi
|