22 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 19 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1457 kcal
|
Yağ: 56,50g | Prot: 54,09g | Karb: 190,86g.
Öğle Yemeği: Aceite de Girasol, Cormillot Arroz con Pollo. Akşam Yemeği: Aceite de Girasol, Salsa de Tomate, Lucchetti Tirabuzón. Aperatifler/Diğer: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Banana, Azúcar, Morixe Avena Instantánea, Café, Leche Entera. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|