22 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
3263 kcal
|
Yağ: 101,61g | Prot: 50,21g | Karb: 356,99g.
Kahvaltı: Mimosa, Vegan Apple Muffins, Late July Organic Sea Salt Thin & Crispy Restaurant Style Tortilla Chips, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, White Rice, Black Beans (Canned), Corn, Olive Oil, Onions. Öğle Yemeği: Daiya Meatless Meat Lover’s Pizza. Akşam Yemeği: Trader Joe's Organic Popcorn with Olive Oil, Babybel Plant Based Cheese, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|