23 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1393 kcal
|
Yağ: 59,50g | Prot: 85,86g | Karb: 124,29g.
Kahvaltı: Пастила, Равис Паштет Куриный, Слабое Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Каравай Бородинский Хлеб Заварной. Öğle Yemeği: Botanica Ядра Арахиса Жареные, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Минтай в Кляре, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Bombbar Низкокалорийный Топпинг Апельсиновый с Клюквой, Сметана, Творог 9%, Магнит Яблоко Красное. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|