23 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1397 kcal
|
Yağ: 33,61g | Prot: 130,07g | Karb: 144,87g.
Kahvaltı: Псиллиум , Мука Льняная Полуобезжиренная, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Тмин, Яйцо, Псиллиум , Мука Льняная Полуобезжиренная, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Тмин, Яйцо, Псиллиум , Мука Льняная Полуобезжиренная, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Тмин, Яйцо, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая, Натуральные Продукты Жмых Конопляный, Фрукторешки Шиповник Сушеный, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: ВкусВилл Яблочное Пюре, Индилайт Филе Голени Индейки, Огурец (с Кожурой), Псиллиум , Мука Льняная Полуобезжиренная, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Тмин, Яйцо, Псиллиум , Мука Льняная Полуобезжиренная, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Тмин, Яйцо. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, 4 Сезона 8 Овощей, Яйцо, Тмин, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Мука Льняная Полуобезжиренная, Псиллиум , Яйцо, Тмин, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Мука Льняная Полуобезжиренная, Псиллиум . Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой), Золотая Fishка Кальмар Горячего Копчения, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|