23 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1224 kcal
|
Yağ: 57,68g | Prot: 86,22g | Karb: 97,49g.
Kahvaltı: Клубника, Галичина Масло Сливочное 82,5%, Сильпо Лосось Слабосоленый, Эко Лавка Хлеб Солодовый, De Luxe Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Куриное Филе, Уксус (Яблочный), Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Зеленый Лук, Укроп, Капуста Белокочанная. Akşam Yemeği: Абрикос, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Галичина Масло Сливочное 82,5%, Житня Сила Бородинский на Хмелю Бездрожжевой. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|