23 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1510 kcal
|
Yağ: 56,24g | Prot: 55,75g | Karb: 195,55g.
Kahvaltı: Дымка Печенье Сахарное «Слободка Сахарная», Lay's Чипсы, Lay's Чипсы, Кальве Майонез Легкий, Макфа Макароны Отварные, Милти Запечённая Свиная Вырезка с Соусом Терияки, Магнит Сыр Легкий, Вязанка Ветчина Столичная, Коломенское Хлеб Белый, Каша Пшено Шудашова , Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|