|
Медленно, но верно.
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1229 kcal
|
Yağ: 53,85g | Prot: 95,07g | Karb: 86,95g.
Kahvaltı: Хлебокомбинат Петровский Хлеб Посадный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Беларусь Сыр Российский, Петрушка, Квашеная Капуста, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Чай с Сахаром, Славянка Тортик Боярушка, Сметана 20%, Творожная Запеканка, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . Akşam Yemeği: Апельсин, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Зеленый Лук, Петрушка, Рыба на Пару. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|