23 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
964 kcal
|
Yağ: 45,99g | Prot: 35,96g | Karb: 97,85g.
Kahvaltı: Bio Village Graines de Tournesol, Miel, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Carrefour Bio Lait Frais Entier . Öğle Yemeği: Pâturages Yaourt à la Grecque Nature , Notre Jardin Fèves , Auchan Pois Gourmands , Aldi Vinaigre Balsamique , Huile d'Olive, Barilla 5 Cereali. Akşam Yemeği: Société Roquefort, Oeuf Dur. Aperatifler/Diğer: Carrefour Jus de Clémentine. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
darlingcathy Kilo Geçmişi
|