23 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
227 kcal
|
Yağ: 2,63g | Prot: 27,43g | Karb: 27,32g.
Kahvaltı: Jus de Citron. Öğle Yemeği: Tomates, Carottes, Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (50g). Akşam Yemeği: Carottes, Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (50g), Melon. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|