ganachon Günlüğü, 23 May 23

23 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
72,6 kg Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.    Geriye kalan: 9,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

143 kcal Yağ: 3,62g | Prot: 4,12g | Karb: 23,50g.   Kahvaltı: Carrefour Bifidus Vanille, Nespresso Café , Béghin Say Sucre de Canne. devamı için...
1445 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 7 kg kaybediyor

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ganachon Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.