23 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1842 kcal
|
Yağ: 58,93g | Prot: 69,68g | Karb: 248,94g.
Kahvaltı: Доброфиш Икра Красная Имитированая с Запахом Копчения, Белый Хлеб, Песочное Печенье, Чай с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Ашан Соус Горчичный Майонезный, Фруто Kids Куриные Сосиски, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Akşam Yemeği: Шаурма, Дивный Сад Сок Апельсиновый. Aperatifler/Diğer: НАШ КРАЙ Напиток Безалкогольный Сильногазированный "Таёжный Оригинальный". devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|