23 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1808 kcal
|
Yağ: 52,91g | Prot: 88,98g | Karb: 282,36g.
Kahvaltı: Shake de manhã, Dolce Gusto Almond Caffè Latte. Öğle Yemeği: Marmita. Akşam Yemeği: Jantar. Aperatifler/Diğer: Barra cereal, Banana. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|