23 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
573 kcal
|
Yağ: 18,28g | Prot: 56,54g | Karb: 42,40g.
Öğle Yemeği: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Akşam Yemeği: Sun Snacks Cracker Classic , Hähnchenbrustfilet. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
|
|