16 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1223 kcal
|
Yağ: 49,15g | Prot: 72,55g | Karb: 122,82g.
Kahvaltı: Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски Малый, Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, Ростик'c - KFC Шефбургер, Pepsi Evervess Cola. Akşam Yemeği: Молочная Речка Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 6,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|