23 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
853 kcal
|
Yağ: 24,42g | Prot: 28,23g | Karb: 85,62g.
Kahvaltı: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Öğle Yemeği: Epica Йогурт Вишня-Черешня. Akşam Yemeği: Corona Extra Пиво, Продукты из Старожилово Ацидофильный Напиток, Сибирская корона Пиво Лайм. Aperatifler/Diğer: Кубанская Буренка Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ya_Evgeniyaa Kilo Geçmişi
|