23 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1402 kcal
|
Yağ: 48,81g | Prot: 59,38g | Karb: 181,20g.
Kahvaltı: Heinz Classic Barbecue Rich & Smokey, Carrefour Gouda, Pâtes (Cuites), Lidl Steak Haché Pur Boeuf. Öğle Yemeği: Lasagne à la Viande. Aperatifler/Diğer: Carrefour Lait Demi Écrémé , Nestlé Chocolat en Poudre, LU Prince Vanille, Swing Riz Soufflé au Chocolat. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|