23 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
860 kcal
|
Yağ: 25,35g | Prot: 56,59g | Karb: 103,33g.
Kahvaltı: Bietola, Fette Biscottate, Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Fave Fresche, Mandorle, Insalata Mista, Fragole, Valfrutta Farro Cotti a Vapore. Akşam Yemeği: Mandorle, Bietola, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Aperatifler/Diğer: Dattero, Perugina Bacio, Sorbetto al Limone. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
simonettagaldy Kilo Geçmişi
|