|
🥭 + 🍞
|
48,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1496 kcal
|
Yağ: 50,79g | Prot: 133,73g | Karb: 114,28g.
Kahvaltı: Soy Tofou Soyeux, Oeuf, Moisan Pain Intégral Bio, Dailymonop' Mangue, Siggi's Skyr 0%, Blanc d'Oeuf. Öğle Yemeği: Soy Tofou Soyeux, Franprix les Carottes Râpées Bio, Salade Verte, Coquelet, Poivrons Verts, Blanc d'Oeuf Cuit, Tomates Cerises, Bonneterre Yaourt 0%. Akşam Yemeği: Soy Tofou Soyeux, Picard Purée de Potiron, Naturalia Tofu Nature, Auchan Yaourt 0%. Aperatifler/Diğer: Skyr 0%, Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|