23 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 41 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2096 kcal
|
Yağ: 107,55g | Prot: 79,37g | Karb: 197,57g.
Kahvaltı: Kaffe med Mjölk, Bregott Bregott Normalsaltat , Pågen Pågenlimpan. Öğle Yemeği: Stekt Ägg, Pågen Pågenlimpan. Akşam Yemeği: Bregott Bregott Normalsaltat , Pågen Pågenlimpan, Scan Mammas Köttbullar. Aperatifler/Diğer: Ferrero Nutella. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|