22 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1662 kcal
|
Yağ: 64,02g | Prot: 65,85g | Karb: 208,86g.
Kahvaltı: General Mills Cheerios, Ovaltine Rich Chocolate Mix, Member's Mark French Vanilla Cappuccino Beverage Mix, Bananas, Organic Pastures Grade A Raw Whole Milk. Öğle Yemeği: White Rice (Long-Grain, Cooked) , Aidells Caramelized Onion Chicken Meatballs, Pizza with Meat and Vegetables. Akşam Yemeği: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Strawberries. Aperatifler/Diğer: Ben & Jerry's Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Organic Pastures Grade A Raw Whole Milk, Ovaltine Rich Chocolate Mix. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bill Granddaddy Kilo Geçmişi
|