23 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 40 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1662 kcal
|
Yağ: 71,06g | Prot: 103,83g | Karb: 158,71g.
Öğle Yemeği: Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Alfamart Telur Rebus, Shrimp Chips (Tapioca Base), Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Akşam Yemeği: Kusuka Keripik Emping, Tugu Jogja Bakpia Kukus Keju, Tugu Jogja Bakpia Kukus Original. Aperatifler/Diğer: Alfamart Buah Naga, Sunpride Pisang Single. devamı için...
|
Haftada 4,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
baymaxx_omonie Kilo Geçmişi
|