23 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 33,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1076 kcal
|
Yağ: 42,15g | Prot: 58,71g | Karb: 121,04g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. Öğle Yemeği: Борщ со Свининой, Сметана. Akşam Yemeği: Простоквашино Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Магнит Банан, Красное Яблоко, Абрикос, Клубника. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|