23 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
478 kcal
|
Yağ: 23,90g | Prot: 22,64g | Karb: 39,98g.
Kahvaltı: Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz, McEnnedy Kanadischer Ahornsirup, Alpro Natur Ungesüßt. Öğle Yemeği: Saint Albray Französischer Weichkäse, Heinz American Burger Sauce, Goldähren Vollkorn Toast, Eliges Serrano Jamon. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
beautifulisdifferent Kilo Geçmişi
|