23 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
839 kcal
|
Yağ: 58,77g | Prot: 67,87g | Karb: 7,48g.
Kahvaltı: Café, Oeuf à la Coque. Öğle Yemeği: Fromage Feta, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Akşam Yemeği: Olimp MCT Oil, Nutribe Huile MCT de Coco, Café, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Saumon Cuit au Four ou Grillé. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Olimp MCT Oil, Café. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|