23 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1660 kcal
|
Yağ: 88,36g | Prot: 61,15g | Karb: 158,56g.
Kahvaltı: Agrosputnik Халва Богучарская Мраморная, Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубничный. Akşam Yemeği: Жареная или Запеченная Курица, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Agrosputnik Халва Богучарская Мраморная, Oreo Мороженое. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|