23 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 26,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1075 kcal
|
Yağ: 39,88g | Prot: 70,56g | Karb: 107,20g.
Öğle Yemeği: Daunat Poke Bowl Saumon Riz Mangue. Akşam Yemeği: Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Zespri Kiwi Sungold , Auchan Comté, Auchan Mozzarella , Tomates. Aperatifler/Diğer: Miel, Valblanc Fromage Blanc 3,1%. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|