23 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1796 kcal
|
Yağ: 56,62g | Prot: 118,24g | Karb: 205,37g.
Kahvaltı: Апельсины, Простоквашино Кефир 3,2%, Варенье из Смородины, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Ашан Капуста Квашеная, Груша, Barilla Макароны Отварные, Печень Куриная Жареная, Сердце Куриное, Грин Рэй Томаты в Собственном Соку. Akşam Yemeği: Главсуп Суп Гороховый с Копченостями, Евроспар Горбуша Холодного Копчения, Горбуша, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Золотая Рожь. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|