23 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,0 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
609 kcal
|
Yağ: 21,82g | Prot: 33,69g | Karb: 75,02g.
Kahvaltı: Bananas , Yoplait Greek 100 Protein - Blueberry. Öğle Yemeği: Homemade-Style Spaghetti Sauce with combination of Meats, Food Lion Homestyle Cole Slaw. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|