24 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
636 kcal
|
Yağ: 11,12g | Prot: 53,36g | Karb: 90,49g.
Kahvaltı: 당근. Öğle Yemeği: 서브웨이 로스트치킨. Akşam Yemeği: 서브웨이 참치 샌드위치. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|