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830日目
変わらず
消えるのは嫌いです
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50,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1050 kcal
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Yağ: 24,05g | Prot: 58,21g | Karb: 153,27g.
Öğle Yemeği: 株式会社 波里 お米の粉, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, にんにく, 生姜, 卵, カブ, キュウリの漬物, りしりこんぶ 素干し, ニンジン. Akşam Yemeği: にんにく, ぶなしめじ, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 株式会社 染野屋 おから, 株式会社 波里 お米の粉, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 生姜, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 玉ねぎ. Aperatifler/Diğer: ファンダメンタルズ オーガニックホワイトチアシード, ネスレ ミロ, 株式会社明治 meiji THE chocolate DOMINIKAN REP.. devamı için...
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sabit kilo
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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