24 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1452 kcal
|
Yağ: 61,09g | Prot: 57,18g | Karb: 169,53g.
Kahvaltı: Светаево Сыр Российский, Манник, Каравай Бородинский Хлеб Заварной, Сливочное Масло, Слабое Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Макароны по Флотски. Aperatifler/Diğer: Нектарин, Магнит Яблоко Красное, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Самбери Салат с Курицей, Яйцом и Овощами. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|