24 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
309 kcal
|
Yağ: 10,82g | Prot: 9,18g | Karb: 43,40g.
Kahvaltı: Martabak Telur, Bakwan, Tongseng, Nasi Putih, Finna Kerupuk Rasa Bawang. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|