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831日目
変わらず
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50,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1087 kcal
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Yağ: 23,51g | Prot: 60,49g | Karb: 164,08g.
Öğle Yemeği: アリサン 有機ポップコーン, 株式会社 波里 お米の粉, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, ニンジン, 生姜, 卵, キュウリの漬物, にんにく, りしりこんぶ 素干し. Akşam Yemeği: にんにく, ぶなしめじ, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 株式会社 染野屋 おから, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 生姜, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 玉ねぎ. Aperatifler/Diğer: 株式会社明治 meiji THE chocolate DOMINIKAN REP.. devamı için...
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sabit kilo
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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