24 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1511 kcal
|
Yağ: 89,09g | Prot: 52,92g | Karb: 124,98g.
Kahvaltı: Магнит Орехи Фисташки Жареные с Солью, Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Кофе с Молоком, Lucky Days Пастила Ванильная, Беляевский Хлеб Хлеб Отрубной, 5 Океанов Сельдь Слабосоленая . Öğle Yemeği: Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Кофе с Молоком, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Беляевский Хлеб Хлеб Отрубной, Пиканта Баклажаны Печеные, Ариант Холодец Деревенский. Aperatifler/Diğer: Магнит Орехи Фисташки Жареные с Солью. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|