24 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 29 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
977 kcal
|
Yağ: 54,71g | Prot: 28,74g | Karb: 102,18g.
Kahvaltı: Plain Yogurt, Banana. Öğle Yemeği: Sunflower Oil, Broccoli , Carrots (with Salt, Frozen, Drained, Boiled, Cooked) , Boiled Potato, Boiled Egg. Aperatifler/Diğer: Walnuts, Almonds . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|