24 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 25,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1062 kcal
|
Yağ: 32,47g | Prot: 69,69g | Karb: 98,15g.
Kahvaltı: Valblanc Fromage Blanc 3,1%, Miel. Öğle Yemeği: Comté, Saumon, Fenouil. Akşam Yemeği: Melon, Valblanc Fromage Blanc 3,1%, Tariquet Vin Blanc, Tomates Cerises. Aperatifler/Diğer: Zespri Kiwi Sungold . devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|