24 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
764 kcal
|
Yağ: 19,24g | Prot: 59,69g | Karb: 81,10g.
Kahvaltı: Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Шампиньоны, Беловежские Сыры Белая Брынза, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Öğle Yemeği: Морковь, Куриное Филе, Мистраль Рис Басмати Extra Long. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|