24 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
549 kcal
|
Yağ: 15,51g | Prot: 18,79g | Karb: 80,87g.
Kahvaltı: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Honig, Sondey Reiswaffeln mit Meersalz, Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz, Honig, Heidelbeeren, Banane, Alpro Natur Ungesüßt, REWE Bio Himbeeren, Sondey Reiswaffeln mit Meersalz. Aperatifler/Diğer: Bellarom Edel Rahm Mandel. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
beautifulisdifferent Kilo Geçmişi
|