24 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1126 kcal
|
Yağ: 41,46g | Prot: 51,04g | Karb: 139,57g.
Kahvaltı: Гелиос Ряженка из Молока Нашей Дойки 4%, Вязанка Ветчина Столичная, Коломенское Хлеб Белый, Каша Пшено Шудашова , Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Öğle Yemeği: Фили-Бейкер Эклер, Окей Пирожок с Капустой, Heinz Кетчуп Томатный, Милти Запечённая Свиная Вырезка с Соусом Терияки, Макфа Гречка на Воде. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|