24 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1182 kcal
|
Yağ: 50,06g | Prot: 87,15g | Karb: 99,04g.
Kahvaltı: Мёд, Good Food Кешью Жареный, Грецкие Орехи, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Президент Сыр Линго, Быстров Каша Овсяная с Изюмом и Орехами , Жареное Яйцо, Лимак Батон Утро. Akşam Yemeği: Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Aperatifler/Diğer: Черешня, Экомаркет Сушеное Мясо Курица. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анастасия Сухенко Kilo Geçmişi
|